pregnansia.com – Pola makan dan gaya hidup yang kita lakukan mempengaruhi sistem imun. Biasakan olahraga rutin, berjemur di bawah sinar matahari, dan istirahat yang cukup untuk menguatkan daya tahan tubuh. Pertahankan juga berat badan ideal (menurut versi masing-masing) serta lakukan teknik relaksasi ketika stres.
Karena Imun tubuh yang kuat berperan penting untuk melawan infeksi virus.
Yuk perkuat imun😃
